Tật khúc xạ là một trong những vấn đề về mắt phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Trong bài viết này, Phòng khám Mắt Giao Minh (GiMEC) sẽ cung cấp những thông tin về tật khúc xạ, nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và điều trị để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn
1. Tật Khúc Xạ Là Gì?
Tật khúc xạ xảy ra khi ánh sáng không hội tụ đúng cách trên võng mạc, dẫn đến hình ảnh bị mờ. Có bốn loại tật khúc xạ chính:
- Cận thị: Người mắc cận thị thường thấy rõ ở gần nhưng mờ ở xa. Nguyên nhân chủ yếu là do trục nhãn cầu quá dài hoặc giác mạc quá cong, khiến ánh sáng hội tụ trước võng mạc.
- Viễn thị: Ngược lại với cận thị, viễn thị khiến người bệnh nhìn xa rõ hơn gần. Thường do trục nhãn cầu quá ngắn hoặc giác mạc quá dẹt, ánh sáng hội tụ ở sau võng mạc.
- Loạn thị: Đây là tình trạng mà giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dạng không đều, dẫn đến ánh sáng hội tụ tại nhiều điểm khác nhau trên võng mạc, gây ra hình ảnh bị méo mó.
- Lão thị: Xuất hiện khi tuổi tác tăng lên, khả năng điều tiết của thủy tinh thể giảm sút, khiến người bệnh khó nhìn rõ các vật ở gần.
2. Nguyên Nhân Gây Ra Tật Khúc Xạ
Tật khúc xạ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau:
- Di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc tật khúc xạ, nguy cơ cao bạn cũng sẽ mắc phải.
- Môi trường sống: Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh từ màn hình điện tử mà không có biện pháp bảo vệ có thể gây ra tật khúc xạ.
- Thói quen sinh hoạt: Thời gian làm việc kéo dài mà không cho mắt nghỉ ngơi cũng là một nguyên nhân.
- Yếu tố sinh lý: Sự phát triển không đồng đều của nhãn cầu trong thời kỳ trẻ nhỏ cũng có thể dẫn đến tật khúc xạ.
3. Triệu Chứng Của Tật Khúc Xạ
Người mắc tật khúc xạ thường gặp phải các triệu chứng sau:
- Nhìn mờ hoặc méo mó
- Khó khăn khi tập trung vào các đối tượng gần hoặc xa
- Cảm giác căng thẳng hoặc mệt mỏi ở mắt
- Nhức đầu do nheo mắt để nhìn rõ hơn
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy đi khám mắt ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
4. Phương Pháp Chẩn Đoán Tật Khúc Xạ
Để xác định tật khúc xạ, bác sĩ sẽ thực hiện các bước sau:
- Khám mắt bằng bảng thị lực: Người bệnh sẽ đọc các ký tự trên bảng từ khoảng cách nhất định để đánh giá khả năng nhìn.
- Sử dụng máy đo khúc xạ: Máy này giúp xác định độ khúc xạ của mắt một cách chính xác hơn.
- Kiểm tra bằng soi bóng đồng tử: Phương pháp này giúp đánh giá tình trạng mắt của những người không thể hợp tác trong việc kiểm tra (như trẻ nhỏ).
5. Điều Trị Tật Khúc Xạ
Có nhiều phương pháp điều trị tật khúc xạ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nhu cầu của từng bệnh nhân:
- Đeo kính: Đây là phương pháp phổ biến nhất và an toàn nhất để điều chỉnh tật khúc xạ. Kính cận (lõm) được dùng cho cận thị; kính viễn (lồi) cho viễn thị; và kính trụ cho loạn thị.
- Kính áp tròng: Đây là lựa chọn thay thế cho kính đeo mắt và thường được ưa chuộng bởi tính thẩm mỹ cao hơn.
- Phẫu thuật khúc xạ: Các phương pháp như Lasik hay PRK giúp định hình lại giác mạc để ánh sáng hội tụ chính xác lên võng mạc. Tuy nhiên, phẫu thuật cần được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín với bác sĩ có chuyên môn cao để đảm bảo an toàn.
6. Phòng Ngừa Tật Khúc Xạ
Để giảm nguy cơ mắc tật khúc xạ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Khám mắt định kỳ: Nên đi khám ít nhất mỗi năm một lần để phát hiện sớm các vấn đề về mắt.
- Giữ khoảng cách hợp lý khi đọc sách hoặc sử dụng thiết bị điện tử: Khoảng cách lý tưởng là từ 50-60 cm.
- Áp dụng quy tắc 20-20-20: Sau mỗi 20 phút làm việc với màn hình, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây để mắt được nghỉ ngơi.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và omega-3 như cà rốt, cá hồi và rau xanh để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
Tật khúc xạ là một vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua việc nhận diện sớm và điều trị kịp thời. Hãy chăm sóc đôi mắt của mình để duy trì chất lượng cuộc sống tốt nhất!
Phòng Khám Mắt Giao Minh – Trao đôi mắt sáng!
Để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám, quý khách vui lòng liên hệ với Phòng Khám Mắt Giao Minh (GiMEC) qua thông tin sau:
- Địa chỉ: C005, c/c Lê Hồng Phong, đường Lê Hồng Phong, Phường 2, Quận 5, TP.HCM.
- Điện thoại: 088 613 80 80
- Website kính mắt: https://matkinhgiaominh.com/
- Website phòng khám: https://matgiaominh.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/GiaoMinhEyeClinic
- Email: info@matgiaominh.com
